Bio Falafeln

13 Bio-Falafeln (min.170g) von de Falafel Manufaktur am Bodensee aus Lippertsreute.

• Regional

• Vegan

• Glutenfrei

Zubereitung: Die Falafeln bei 200°C 3 Minuten im Ofen erwärmen oder in der Pfanne braten bis sie komplett durchwärmt sind.

Zutaten: Kichererbsen, Zwiebeln, Koriander frisch, Petersilie frisch, Kichererbsenmehl, Sonnenblumenöl, Salz, Kreuzkümmel, Knoblauch, Sesam, Koriandersamen,  Schwarzkümmel, Chili, Petersilie getrocknet, Backpulver

Nährwerte bezogen auf 100 g

Energie kJ / kcal: 251 kJ / 60 kcal

Fett: 1,9g

davon gesättigte Fettsäuren: 0,2g

Kohlenhydrate: 5,72g

davon Zucker: 2,3g

Eiweiß: 4,7g

Salz: 2,4g